■ Période scolaire :
Lundi : de 16h à 16h45
Mardi : 18h à 18h45 et de 19h à 19h45
Vendredi : de 19h à 19h45
Samedi : de 12h30 à 13h15
■ Vacances de Pâques et Toussaint :
Mardi : de 19h à 19h45
Vendredi : de 19h à 19h45
Samedi : de 12h30 à 13h15
■ Période estivale :
À venir

■ Vacances de Pâques et Toussaint :
Les lundis, mercredis, jeudis et vendredis
des 2 semaines à 10h et 11h
■ Période estivale :
du lundi 11 juillet au vendredi 5 août
Les lundis et vendredis à 10h30

Familiarisation (pour les 4/6 ans) (PÉRIODE SCOLAIRE)

Pour les enfants non nageurs qui souhaitent apprivoiser l’élément aquatique par le jeu, et en apprenant à ne pas se mettre en danger.
■ 3 cycles possibles : du 14/03 au 14/05, du 16/05 au 7/07 et du 5/09 au 14/10
Mardi : de 17h15 à 17h45
Jeudi : de 17h15 à 17h45 et de 18h à 18h30

École de nage (3 groupes) (PÉRIODE SCOLAIRE)

Acquérir une autonomie de déplacement et découvrir les 4 nages, à partir de 6 ans.
■ 3 cycles possibles : du 14/03 au 14/05, du 16/05 au 7/07 et du 5/09 au 14/10
Mercredi : 13h30, 14h30, 15h30

Perfectionnement (ados/adultes) (PÉRIODE SCOLAIRE)

Améliorer sa technique dans les 4 nages et en endurance.
■ 3 cycles possibles : du 14/03 au 14/05, du 16/05 au 7/07 et du 5/09 au 14/10
Vendredi : de 18h à 19h

Aqua boxing en musique (TOUTE L’ANNÉE)

Activité tonique et en musique qui permet de se défouler, de se muscler et de passer un bon moment !
Mercredi : 19h à 19h45

Aquaphobie & Aquanage (PÉRIODE SCOLAIRE PÂQUES et TOUSSAINT)

Apprendre à vaincre ses peurs dans l’eau (immersion, peur de la grande profondeur, perte de l’équilibre…)
Lundi : 18h à 18h45

Aqua sculpt en musique (TOUTE L’ANNÉE)

Sculpter son corps grâce à la résistance de l’eau, et améliorer son système cardio vasculaire. Activité en musique !
■ Toute l’année :
le samedi de 11h30 à 12h15
■ Période scolaire, Pâques et Toussaint :
le lundi de 19h à 19h45
■ Période estivale :
le lundi de 11h30 à 12h15

Aquagym douce (PÉRIODE SCOLAIRE PÂQUES et TOUSSAINT)

Activité pour tous pour se muscler en douceur.
Lundi : 17h à 17h45

Circuit training (PÉRIODE SCOLAIRE et ESTIVALE)

Activité en musique, sous forme de circuit avec différents ateliers, qui permet un renforcement musculaire de tout le corps, et qui sollicite l’appareil cardio respiratoire.
■ Toute l’année :
le jeudi de 19h à 19h45